Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
86,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 34,40g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 55,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Käse, Golden Toast Butter Toast, Schinken. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.03's Gewichtsverlauf
|