Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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126,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 120,22g | Kohlh: 177,53g.
Frühstück: Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Mittagessen: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Wegmans Pepper & Onion Blend, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Grape Tomatoes. Abendessen: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Bison Fat Free Cottage Cheese, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Bragg Ginger Spice Apple Cider Vinegar Drink, Honeycrisp Apples, Nonni's Almond Chocolate Biscotti. mehr...
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3760 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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larryb53's Gewichtsverlauf
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