Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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121,0 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 154,01g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 37,01g.
Frühstück: Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Scrambled Egg. Mittagessen: Atkins Chocolate Hazelnut Bar (Minus Alcohol Sugars), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Fried Egg, Boiled Egg, Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef. Snacks/Sonstiges: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll (Subtracting Sugar Alcohols), Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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