Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Kacang Merah, Kacang Polong. Mittagessen: Pecel, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant, Pepaya, Sunpride Banana, Pisang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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