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체지방률 23.4%. 데이트 후. 자포자기하지 말자. ㅠ
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 258,05g.
Frühstück: 썬업 과일야채샐러드 레드. Mittagessen: 찐단호박, 파래무침, 시금치나물, 숙주나물, 조기구이, 김치, 콩나물무침, 계란말이, 파김치, 시락국, 잡곡밥. Abendessen: 익힌 일반양파, 순대. Snacks/Sonstiges: 부산우유 부산우유, 동서식품 제티, 밤식빵, 도토루 아이스초코. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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minari3407's Gewichtsverlauf
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