Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 220,84g.
Frühstück: 사과 (껍질 제외), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Mittagessen: 내장탕. Snacks/Sonstiges: 세븐일레븐 커피콩빵, 찹쌀떡, 팥빙수. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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