Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 155,45g | Kohlh: 363,32g.
Frühstück: Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Lattuga, Maffei Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Uovo, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Kellogg's Special K Classic. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Gelato, Curtiriso Gallette di Mais, Bulk Powders Nuts About Whey, Daily Bread Pane di Segale. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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