|
идём к цели, медленно но верно!!!!
|
76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Замороженный), Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: От Мартина Семечки с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Сладкая Артель Зефир с Ароматом Ванили, Простой Выбор Пастила "Ванилька". mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ketrinoch's Gewichtsverlauf
|