Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 91,20g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 120,60g.
Frühstück: Кофе, Село Луговое Сметана 15%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Арахис, Арахис, Салат Оливье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|