|
Очень хотела к началу мая двузначную цифру. немного не уложилась.. да и причины, в принципе знаю, никак не подниму колораж до своей нормы. Но главное ж это стремление, поэтому все будет. кто молодец? я молодец))😊
|
101,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 74,31g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Виски, АТБ Скумбрия Соленая, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Красная Фасоль (Консервированная). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|