Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 154,40g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 53,92g.
Frühstück: Lindt 엑설런스 다크 90%. Mittagessen: 풀무원 나또, 바다 소금/왕소금, 아보카도, 명란젓, 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈, 달걀. Abendessen: 라드 (돼지기름), 코코넛오일, 배추김치, 쑥국, 삼겹살, 밥. Snacks/Sonstiges: 버터, 소고기구이, 코코넛 오일, 달걀. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kimhooyoung's Gewichtsverlauf
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