Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Черный, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе с Молоком, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Морковь, Свеклы, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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