Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
99,3 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2018:
752 kcal Fett: 20,54g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 102,41g.   Frühstück: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Банан. Mittagessen: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. mehr...
2659 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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