Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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102,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 159,95g.
Frühstück: Edamer, Roggenbrötchen. Mittagessen: Lindt Excellence 99% Cacao, Bananenshake, Bananenmilch, Banane, Spargelsalat. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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