Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Сырники 5%, Гречневая Каша, Отруби Пшеничные, Кефир Городецкий 3,5%, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Cooked Sauerkraut, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Banana, Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Flax Seeds, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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