Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 27,82g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 215,08g.
Frühstück: Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок. Mittagessen: Роскар Яичный Белок, Чай с Молоком, Rocky Mountain Маршмеллоу, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шампиньоны Гриль, Черкизово Сосиска Молочная. Abendessen: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Мёд, Хлеб 8 Злаков, Савушкин Продукт Творог 0%, Хлеб 8 Злаков, SPAR Багет с Чесноком, Сметана, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Клюква, Клюква, Помидоры, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|