Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 26,24g | Eiw: 185,84g | Kohlh: 68,98g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Protchen Chia-Brötchen, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Freshona Rote Bete, Aldi Feldsalat, Goldsteig Protinella, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Landjunker Schinkenschnitzel. Abendessen: Protchen Chia-Brötchen, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Feldsalat, Freshona Rote Bete, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Geräucherter Kochschinken, Goldsteig Protinella, Landjunker Schinkenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Eiklar, Dr. Oetker Götterspeise Pulver, Milbona Skyr Vanille, Latte Macchiato. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sissel284's Gewichtsverlauf
|