Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3133 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 170,89g | Kohlh: 504,82g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pema Pane Integrale di Kamut, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Sugo di Pomodoro, Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio). mehr...
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konstantes Gewicht
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Steven096's Gewichtsverlauf
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