Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
|
67,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 59,85g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Клубника, Овсяная Каша с Отрубями на Молоке. Mittagessen: Помидоры Черри, Овощная Запеканка с Фасолью и Курицей. Abendessen: Черничный Чизкейк, Клубничный Торт на Рисовом Бисквите, Alma Hapukoor 20%, Мой Борщ. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Слабосильный Лосось с Укропом, Булка без Глютена, Батончик из Кешью с Финиками, Кофе Латте, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
|