Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3580 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 186,85g | Kohlh: 558,56g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный, АП Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Окей Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Abendessen: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Петмол Сливки 11%, Barilla Паста. Snacks/Sonstiges: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Azat_Kuterov's Gewichtsverlauf
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