Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Taillefine Yaourt aux Fruits. Mittagessen: Vin de Table Rouge, Banane, Fromage Bleu ou Roquefort, Lidl Boudin Noir aux Oignons, Gratin de Courgettes, Baguette. Abendessen: Monique Ranou Jambon Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
C'est bien ! comme je te disais, on est bien dans le vert, je suis encore dans le jaune et aimerais verdoyer un peu et ne plus en sorti !
30 Apr 18 vom Mitglied: michele409
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Bravo Ray. Très bonne journée. Bises
30 Apr 18 vom Mitglied: CathBoi
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Merci les amies et pourtant hier fut une journée riche en calories...
30 Apr 18 vom Mitglied: ray.d
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