|
Набираем,не успела сфоткать бутерброды с сёмгой и творожным сыром,смелись в рот моментально🤤
|
52,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 69,42g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Карат Сыр Легкий Домашний, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Кофе, Вятушка Молоко 2%. Mittagessen: Аджика, Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore, Вятушка Сметана 18%, Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое). Abendessen: Рататуй, Мираторг Котлеты из Говядины, Vитамин Овощные Нагетсы, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кедровые Орехи, Now Omega-3, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
у меня тоже были такие бутерброды с утра, невероятно вкусно))
30 Apr 18 vom Mitglied: bathmary
|
30 Apr 18 vom Mitglied: blockb1708
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blockb1708's Gewichtsverlauf
|