Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: Bruin Broodje, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Mittagessen: Colruyt Studentenhaver, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Bruin Broodje, Courgettesoep. Abendessen: Witte Pens, Aardappelpuree, HAK Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Sonstiges: La Chouffe Bier, Colruyt Kaasblokjes, Peren. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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