Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 111,38g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 275,47g.
Frühstück: Хумус, Лента Зелёный Горошек, Яичница. Abendessen: Глобус Макароны со Шпинатом, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Помело, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, President Сыр Бри, Виноград (Американского Типа), Виноград Дамские Пальчики, Жемчужина России Мороженое Карамель с Вареным Сгущенным Молоком . mehr...
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3198 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Marooone's Gewichtsverlauf
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