Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 80,23g | Eiw: 151,81g | Kohlh: 74,77g.
Frühstück: Кофе, Сарафаново Молоко 3,7%, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка. Mittagessen: Творог 5%, Арахис. Abendessen: АО Тандер Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Шоколад Swiss Prestige Superior Вишня и Ваниль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mndk.tati's Gewichtsverlauf
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