Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1882 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 151,39g | Kohlh: 201,15g.
Mittagessen: 香蕉, 香蕉, 手抓餅, 手抓餅. Abendessen: 炒杏鮑菇, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 7-11 茶葉蛋, 全聯 綠花椰菜/青花菜, 全聯 綠花椰菜/青花菜, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 7-11 莫卡咖啡. mehr...
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3459 kcal
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Bewegung:
TRX - 1 Stunde, Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rich2008jc's Gewichtsverlauf
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