Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 26,50g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Kuat Guaraná Zero, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido. Abendessen: Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Pipoca. mehr...
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konstantes Gewicht
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