Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 141,17g | Eiw: 140,93g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Óleo de Coco, Ovo, Queijo Coalho. Mittagessen: Queijo Coalho, Banana Frita, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Purê de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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