Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Queijo Branco, Ritter Geléia de Laranja, Fortaleza Cream Cracker. Mittagessen: Abóbora Cozida, Coxa de Frango, Farinha de Mandioca, Camil Feijão Fradinho, Arroz Branco (Curto, Cozido). Abendessen: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Branco, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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brkmoreira's Gewichtsverlauf
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