Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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92 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte, Reife Zwiebeln, Pilze, Tomatensoße, Riesa Spirelli. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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