Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 152,74g.
Frühstück: Кофе, Грецкие Орехи, Мёд, Умалат Сыр Сулугуни, Самбери Чиабатта Зерновая, Каша Нордик 4 Злака Готовая. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Говяжьи Фрикадельки, Чай, Вареное Яйцо, Мёд, Гринагро Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Свекла Вареная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Заречное Сметана, Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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apple0811's Gewichtsverlauf
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