Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
90 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Дары Природы Миндаль Натуральный, Пятерочка Яблоко Красное, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Гудвилл Овсяная Крупа, Яйцо (Целое), Solgar Омега-3. Mittagessen: Магнит Апельсин, Куриный Бульон или Консоме, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Картофель Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Дары Природы Миндаль Натуральный, Рыбарь Тунец Натуральный, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, ЮОВ Запеканка Творог и Овощи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseny36's Gewichtsverlauf
|