|
вес наконец-то тронулся!
|
60,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 41,29g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 158,85g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд, Кофе, Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Восход Хлеб Уныш, Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ekovita Пастила с Инжиром, Чай, Буздякский Соус Краснодарский, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная. Abendessen: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Окей Перец Печеный, Приготовленная Морковь, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Оливковое Масло, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Магнит Редька Зеленая, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Огурец (без Кожуры), Виноград, Азбука Вкуса Зерна Граната. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_klim's Gewichtsverlauf
|