Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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55 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 103,40g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Добродар, Терра Овсянка Плющенная. Mittagessen: Жайвір Козинак Із Кунжуту, Курица Вареная, Рассольник. Abendessen: Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Пудинг, Арахис, President Творог 5%, Weider Протеиновый Батончик Банановый. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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