Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 203,59g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Бананы. Mittagessen: Пшеничная Каша, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Карусель Грудка Куриная Гриль , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Лента Форель Стейк. Snacks/Sonstiges: Royal Baker Торт Сметанник по-Деревенски , Голден Яблоко , Груши. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kisamyri's Gewichtsverlauf
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