|
Итак, меньше кг за 18 дней на в среднем 1300 ккал. Почему-то мне кажется, должно было быть лучше 😯.
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 43,80g | Eiw: 26,93g | Kohlh: 218,35g.
Frühstück: Del Nar Смузи Банан-Апельсин. Mittagessen: Сахар, Белый Хлеб, Жареный Картофель. Abendessen: Ашан Тыквенные Семечки, Салат Супер Легкий Амины (без Семян). Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Нутелла Ореховая Паста. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samalz1943's Gewichtsverlauf
|