Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Garant Brioche Hamburgerbröd, Osötade Frysta Hallon, Banan, AXA Havregryn . Mittagessen: McDonald's Sallad Kyckling och Hummus. Abendessen: Ägg, Garant Brioche Hamburgerbröd, Blandad Sallad, Guacamole, Bacon, Omega Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Lindt Choklad 70%. mehr...
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67 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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