Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 108,14g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 250,06g.
Frühstück: Blåbär (Osötade, Frysta), Vindruvor, Osötade Frysta Hallon, Keso. Mittagessen: Salladsmix, Paprika, Vitlöksdressing, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Babyspenat, Gurka, Majs, Felix Rhode Island Dressing, Kokt Ägg. Abendessen: Hälsans Kök Veganska Bullar, Felix Potatisbullar, Salladsmix, Paprika, Vitlöksdressing, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Babyspenat, Gurka, Majs. Snacks/Sonstiges: Marabou Paradis. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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CorchiDub's Gewichtsverlauf
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