Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2012
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81,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 198,05g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Croissant. Mittagessen: parmigiano, sedan, Carciofi. Abendessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ciliegie. Snacks/Sonstiges: oro saiwa, ananas. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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hinterlist's Gewichtsverlauf
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