Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 159,24g | Kohlh: 175,72g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: АТБ Семена Льна, Вареное Яйцо, Соевое Мясо, Арахис, Biotechusa Iso Whey Zero, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес. Abendessen: Добродия Овсянка Геркулес, Power Pro Протеин. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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