Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
57,9 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2018:
1694 kcal Fett: 58,58g | Eiw: 122,50g | Kohlh: 167,23g.   Frühstück: Pınar Labne, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Царь Каша 5 Злаков, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Масло Оливковое, Ашан Помидор, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Мой Плов. Abendessen: Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Президент Творог Домашний 0%, Витамин Ананас, Зеленая Грядка Клубника. Snacks/Sonstiges: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Зеленая Грядка Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
1806 kcal Bewegung: Crosstrainer - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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