Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 21,55g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Макфа Пирожное Троллс, Кофе, Сырники Диетические, Корица, Мёд, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Брусничным Джемом в Вафельном Рожке. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры). mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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