Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1543 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Egg White, Egg, Roman Meal 100% Whole Grain Bread, Quick Vegetable Salad with Alexandra. Mittagessen: Coffee, Chicken Breast, Roman Meal 100% Whole Grain Bread, Quick Vegetable Salad with Alexandra. Abendessen: Godiva Milk Chocolate, Cucumber (with Peel), Coffee, Egg, Egg White. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melons, Almonds, Silk Original Soymilk, Cheese Pizza, Latte Coffee, Almonds. mehr...
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3645 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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