Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 131,52g.
Mittagessen: 明治 十勝ボーノ切り出し生チーズ, 伊藤ハム サラダチキン瀬戸内レモン, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, サラダクラブ ミックスサラダ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, セブンイレブン 切れてる厚焼き玉子, サラダクラブ レタスやパプリカ. Abendessen: メンチカツ, けんちん汁, サラダ, ご飯. Snacks/Sonstiges: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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