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D-31. 드디어 몸무게가 내려가기 시작했다! 더더열심히 해야지~ 오늘부터 단백질 400g 고고
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 8,81g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 77,34g.
Frühstück: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 사과, 오렌지. Mittagessen: 배추김치, 닭가슴살, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g). Abendessen: 세븐일레븐 감동란. Snacks/Sonstiges: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mai 18 vom Mitglied: 무협녀
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02 Mai 18 vom Mitglied: wow_bora
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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