Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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85 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 158,40g | Kohlh: 178,28g.
Frühstück: Musclepharm Combat 100% Whey. Mittagessen: Gula, Kopi Biasa, Musclepharm Combat 100% Whey, Pisang, Emping Melinjo, Cahkwe, Teh Manis, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bhobgymcenter's Gewichtsverlauf
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