Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 25,29g.
Frühstück: Tangerinas, La Violetera Azeitonas Verdes. Mittagessen: Mostarda. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Bife de Carne de Vaca, Agrião. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Biannanjos's Gewichtsverlauf
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