Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 30,73g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 82,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Гречневая Каша, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Mittagessen: Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Сыр Косичка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
|