Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 74,66g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 142,98g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Paistettu Kananmuna, Reformi Soijalesitiinirae, Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Saarioinen Kasvispyörykät, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Abendessen: Kuskus (Kypsennetty), Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Sonstiges: Verigreippi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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satuli78's Gewichtsverlauf
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