Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 83,09g.
Frühstück: Denmax Легкий Сыр, Северная Долина Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Домашний, Куриный Бульон. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кинза. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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